2024初夏大作战
天空真的好大 蓝色梦想朕的家 2024年5月 从今天起 做一个自律的人 一周只吃2次龙虾 做个减肥计划表。从160斤 瘦到 146斤。BMI合格指标,完成后出去旅游放松一下. 从5月26日开始计算 .完成后,更新到表格里面. 每日运动跟踪表 周1-2 日期 有氧运动 (时间/类型) 力量训练 (部位/类型) 打卡 周一 30分钟 快走 全身训练 周二 30分钟 跑步 周三
我的生活
天空真的好大 蓝色梦想朕的家 2024年5月 从今天起 做一个自律的人 一周只吃2次龙虾 做个减肥计划表。从160斤 瘦到 146斤。BMI合格指标,完成后出去旅游放松一下. 从5月26日开始计算 .完成后,更新到表格里面. 每日运动跟踪表 周1-2 日期 有氧运动 (时间/类型) 力量训练 (部位/类型) 打卡 周一 30分钟 快走 全身训练 周二 30分钟 跑步 周三
算是小牛m1的通病了 又到夏天了,把老婆的电瓶车拿出来打理一下. 简单的收拾一下后发现,仪表盘怎么擦 都是灰蒙蒙的. 开始的思路是换一个新的仪表盘,价格贵,更换麻烦. 万一手残拆了电瓶车装不回去,又是爱批评了. 在网上搜索的半天,终于被我发现一款神器. 产品链接 我自己使用的方法 施工环境 最好是室外,晴天 有太阳那种 先用500cc砂纸磨——再用2000cc砂纸磨——磨好了用纸擦干净. 然后用产品,隔着仪表盘10cm左右位置,喷一下.室内喷不要喷多. 由于我迫不及待的要尝试,我费劲把电瓶车移到了家里.味道还是比较大的, 大概3个小时左右味道全部散掉.还好这个房间没人住. 晒一下 2个星期之后的仪表盘图片
2021.9.4 记录 好久没写日志了,记录一下最近的生活。 胖墩最近被我剃了个平头,哈哈哈哈,忽然长的像元太了,怪萌怪萌了。 阿妹最近带我卷起来了,我居然卷的充实了,感觉是不是平时太无聊了,躺平的生活感觉躺躺就不愿意起来了。 对了,我今天还要锻炼,等等安排100个俯卧撑,希望自己可以瘦个10斤。 最近的中级网工课程学习,感觉还不错,要是这次过了,我就要明天再报个高级来考考,感觉这种国家考试还蛮有意思的,可以学点东西。 今天就到这里了,阿妹还在学习呢,听着直播卖货,学习两不误。 那么,下次再见。
准备软考了,明天报名,用这个试试水。 从零开始,又要开始学习了,因为家庭内卷开始考试路,不知道能不能坚持下来,这个系统还真是不错。就这样了。 bye